インド政府認定/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨーガ講師
日本ヨーガ療法学会会員（心身症、精神問題の治療、ヨガセラピー）
ＮＰＯ法人Nayogaインストラクター
・シバナンダヨガ
年齢層も幅広く、体が硬い方でも全く心配入りません。自分と向き合い新しい自分を発見してみて下さい。
ザバススポーツクラブアクティブヨガ養成コース出身
都内近郊多数スタジオで指導中
・ベビーヨガ（産後ヨガ）
・アクティグヨガ
・スリミングヨガ
楽しく元気にヨガしてみませんか？
・ピンヤサレベル１
・クレンジングヨガ
バンクーバーにて、David SwensonによるアシュタンガヨガTTC修了
インド マイソールにて、シュリ・K・パダビジョイスに師事
インド政府公認シヴァナンダヨガTTC修了
・シバナンダヨガ
疲れている時にこそ身体を動かし心身ともに元気になりましょう。
ヨーガアライアンツ
ビクラムヨーガインストラクター
インド政府公認ヨーガセラピスト
・ピンヤサヨガ
ポーズの出来、不出来にかかわらず、気持ち良さを感じ、一瞬一瞬を大切にしていきましょう。
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
・ハタヨガ
・アロマヨガ
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。
第一種保健体育教諭免許所持 /（社）日本アロマ環境協会アロマテラピー検定一級所持 /
（社）現代舞踊協会会員
指導歴十年以上。都内各所にて指導。
・ヨガ入門
洋舞（モダン、ジャズダンス、バレエなど、２０年以上）やフィットネスに長年携わって得た幅広い知識と経験をヨガに反映させ、心身を整えて頂くお手伝いをさせて頂きます。
どなたでも気軽にご参加ください。健康相談もお受け致します。
全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター
米サンフランシスコにてアシュタンガヴィンヤサヨガTTC200 / "ROCKET" TTC150 修了
スダルシャン・クリア呼吸法習得コース
中国蘇州にて短期ヨガプログラム開催
・ビンヤサフロー
初心者の方から、どなたでもご参加いただけます。体力を付けたいパワー系のヨガを求めている方にはとてもおススメです。
ヨガだけでなく、ヨガ+マクロビオティックを合わせたWSなども開催。
David Swenson Ashtanga Yoga Primary Series TTC 終了。
哲学、心理学、占星術を合わせながら、人間の心と体について思索中。
・陰ヨガバリエーション
ポーズの完成を目指すのではなく、普段のヨガや日常生活で使っていない体の部分を使ってみようというクラスです。マイペースで無理をせず、気長に取り組んでいただきたいと思います。
１０年前ヨガに出会う
カナダ、シバナンダヨガセンターにて、指導者養成コース卒業し、公認インストラクター資格取得
栄養士資格取得
国際総合ヨガ日本協会認定ヨガ指導員
現在ヨガ、ピラティス、バレエ、ダンス指導。コンテンポラリーダンサーとして活動中。
・リラックスヨガ
・パワーヨガ
腰痛、肩こり、坐骨神経通で辛い方は是非リラックスのクラスを受けてみてください。
